杭州日報訊 “雙減”后，杭州體能類校外培訓機構越開越火。周末，慶春路中河高架邊，一位家長停好電動車，帶著孩子走進一家體能培訓機構。這位家長說：“孩子剛上六年級，學校體育不達標，以后體育分值占比也越來越高，所以趕緊來強化訓練，聽說有用的?！?/p>

傍晚，陸續有中小學生走進這家體能培訓機構。記者在消費類網站上搜索關鍵詞“體能培訓”，出現了七八十個各品牌的教學點。

體能類線下培訓機構逆勢上揚

在市中心一家品牌體能培訓中心，記者看到，室內采光充足，教學場地面積很大，分為不同的功能區，各種訓練器材整齊地堆放其中，設施齊全。

機構位于二樓，樓梯側面張貼著各種課程宣傳海報，課程根據培訓對象的年齡不同，分為幼兒、小學生以及初中生等針對性的訓練項目。

例如，小學體能達優突破課程面向五六年級學生，課程的賣點是幫助孩子完成達標要求、糾正體態、增高個子、提高體能，還能讓孩子快速掌握體育達標要求。例如五年級50米×8項目，男生達到1分34秒，女生達到1分39秒；跳繩達到185—200個等。

一位工作人員介紹，平時來參加訓練的主要是幼兒園的學生，但一到周末，五六年級和初中的學生比較多。

傍晚五點半，一位家長在機構門口等待孩子放學?！昂⒆觿偵洗蟀?，身體底子差，所以抓緊時間來補一補?！碧鞖饫?，這位家長還帶了衣服準備下課后給孩子添上。還有家長評價，小朋友體驗了幾節課后，在老師的指導下，跳繩馬上就跟上了節奏?！霸阱憻捝眢w的同時，針對性地提高體育成績，一箭雙雕?！边@位媽媽說。

另一家位于朝暉路上的體育培訓機構多年來一直開設體能班。一位教務老師介紹，現在臨近寒假，咨詢體能班的家長也多起來了。幼兒體能班適合大班和小學低段，中考體能班適合五六年級到初三的學生?！爸锌俭w能班按項目收費，每項收費在2600元到3500元不等，一個教練配比10個學生?！?/p>

不少學生著迷線上體能培訓APP

除了線下機構，線上課程也紛紛瞄準體能培訓這塊大蛋糕，線上體能訓練APP非常受家長歡迎。

“兒子一放學就著急打開APP打卡，先完成老三樣，跳繩、仰臥起坐和立位體前屈?！币晃患议L介紹，兒子每天在線上打卡鍛煉，周末還喜歡玩一些游戲，也是結合體能的AI互動游戲，比如吃豆人、切水果、彈珠。面對中考項目，也設計了對應的中考專項訓練闖關游戲。

一段時間下來，體育測試成績穩步上升。后來發現，很多同班同學都在上面做鍛煉?！坝袝r候跟同學一起在線比拼，大大提高了他的運動興趣?！?/p>

記者在APP下載平臺上看到，某款面向中小學生的熱門體能訓練APP下載量達到3.8萬次。

有用戶評論提到，有時測試的跳繩個數不夠精準，出現技術故障，但是不用出門就能鍛煉，很方便，設計的體驗孩子也很喜歡。

城市眼·銳評

走出“突擊式”的體能培訓誤區

陳 浩

家長對孩子的體能素質越來越重視，這是好事。但是，體能類培訓機構如雨后春筍，繁榮的表面下，讓人不禁有一絲擔憂：受到重視的到底是孩子體質本身，還是體育分數？

對中小學生體能素質進行檢測，不是新生事物。早在1952年毛主席就為新中國體育工作題詞“發展體育運動，增強人民體質”。進入新時代，青少年體育運動蓬勃開展，“確保學生每天鍛煉一小時的校園活動時間”這一政策，讓體育被忽視的現象得到了很大改觀，尤其是在當前“雙減”的大背景下，體育運動更是在校園里如火如荼展開，受到學生和家長的歡迎。

杭州的體育中考30分看似不多，但也是進入重點高中必爭之分。為拿滿分而突擊培訓體育，這肯定不是政策的初衷。身體體質的好與壞，在一定程度上決定著成績的好與壞，事業的成與敗。精力體力都不夠，如何在強手如林的競爭中脫穎而出？國家積極舉辦奧運會、冬奧會、亞運會的目的之一，也是希望擴大體育影響力，引導人們既有強健的體魄，更有堅強的意志和更高昂的精神。

提高體能體質的途徑除了參加培訓班，校園體育活動、假期戶外運動、良好運動習慣、充足的睡眠時間等因素也缺一不可，如果家長只寄望于體能培訓機構，也許短期突擊單項技能提升目的達到了。這之后呢？跳繩達標了，就不跳了？鉛球扔遠了，以后就不扔了？……

風物長宜放眼量。讓孩子們通過多種途徑的體育鍛煉，真正地理解堅持不懈頑強拼搏的體育精神，掌握正確的健身方法，培養經常鍛煉的好習慣，擺脫突擊式的體能培訓，這可能是家長送給孩子非常好的成長禮物。